Systemische Beratung
Systemische Beratung hilft Ihnen, komplexe Zusammenhänge zu erkennen. Durch gezielte Fragen und Reflexion gewinnen Sie neue Perspektiven. Im gemeinsamen Dialog entwickeln wir
individuelle Lösungswege, die zu Ihrer Situation passen.
Ein vielfältiges Methodenspektrum
Arbeit mit der Herkunftsfamilie (Genogramm)
Analyse familiärer Prägungen und Rollenbilder, um wiederkehrende Muster sichtbar zu machen.
Aufstellungsarbeit (z. B. mit dem Systembrett)
Visualisierung innerer und äußerer Beziehungen, um neue Perspektiven und Lösungswege zu eröffnen.
Arbeit mit Visualisierungshilfen (Stühle, Seile, Symbole)
Erleben und Verdeutlichen innerer Prozesse durch räumliche Darstellung und symbolische Elemente.
Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen (IFS)
Förderung des inneren Dialogs und Stärkung der Selbstführung durch das Erkennen verschiedener innerer Anteile.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen. Sie wird heute auch in der systemischen Beratung eingesetzt – etwa bei emotionalen Blockaden, Ängsten oder stressbedingter Anspannung.
Durch bilaterale Stimulation, z. B. über geführte Augenbewegungen, Töne oder leichte Berührungen, unterstützt EMDR das Gehirn dabei, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten und emotionale Entlastung zu schaffen.
Das Ergebnis: innere Bilder verlieren an Intensität, Stressreaktionen beruhigen sich, und neue Klarheit sowie innere Stabilität können entstehen.
Die typischen Anwendungsbereiche sind:
- Ängste, Phobien oder Unsicherheiten
- Stress- und Erschöpfungszustände
- belastende Erinnerungen oder Erfahrungen
- psychosomatische Beschwerden
- persönliche Krisen oder Beziehungskonflikte
Wichtig: EMDR ersetzt keine schulmedizinische oder psychiatrische Behandlung, kann diese aber sinnvoll ergänzen.
Teilnehmer*innen gesucht
Im Rahmen meiner systemischen
Beraterausbildung biete ich Ihnen professionelle und vertrauensvolle Beratung in meiner Praxis in Essen-Rüttenscheid an.
Wenn Sie Interesse haben oder mehr erfahren möchten, melden Sie sich gerne bei mir. Ich freue mich auf den gemeinsamen Weg.
ZIELGRUPPE UND ABLAUF
Für wen ist das hilfreich?
z.B. bei Entscheidungen, Konflikten, Belastungen, Neuorientierung. Anliegen klären, Perspektiven erweitern, Lösungen entwickeln
Wie läuft eine Sitzung ab?
Dank vieler Jahre Erfahrung im Umgang mit Patienten und Klienten biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie sich wohl und verstanden fühlen können
DAUER UND PREISE
Wie läuft eine Behandlung ab?
Dank vieler Jahre Erfahrung im Umgang mit Patienten und Klienten biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie sich wohl und verstanden fühlen können
Wie lange dauert die Behandlung und was kostet diese?
45 Minuten = 30 Euro
60 Minuten = 40 Euro
Lassen Sie uns anfangen
Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt – oft ist es der, Kontakt
aufzunehmen. Wenn Sie spüren, dass es Zeit ist, etwas zu bewegen, begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg.
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an – ich freue mich, von Ihnen zu hören.
